Настойка на кедровых орехах: польза, рецепт, применение

Настойка на кедровых орехах издавна ценится в народной медицине как универсальное укрепляющее средство. Благодаря богатому составу ядер кедра, спиртовая вытяжка сохраняет и концентрирует полезные вещества, помогая при многих недугах. В этой статье разберём пользу настойки, проверенные рецепты и особенности применения.

Польза настойки на кедровых орехах

Кедровые орехи содержат витамины группы В, Е, К, а также цинк, магний, калий, фосфор и незаменимые аминокислоты. При настаивании на спирту активные компоненты переходят в жидкость, что делает настойку удобной в использовании.

Состав и действие

Такая настойка:

• укрепляет иммунитет и повышает тонус организма;
• улучшает кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы;
• оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие;
• помогает при заболеваниях суставов и позвоночника;
• нормализует обмен веществ и работу нервной системы.

При каких заболеваниях применяют

Настойку используют при артрите, остеохондрозе, подагре, простудных заболеваниях, авитаминозе, а также для профилактики атеросклероза. Многие отмечают улучшение состояния кожи и волос при курсовом приёме.

Как приготовить настойку на кедровых орехах

Качественная настойка получается только из сырых, очищенных орехов без признаков прогорклости. Лучше использовать свежий урожай — ядра должны быть светлыми и упругими.

Классический рецепт на водке

Возьмите 200 г очищенных кедровых орехов и 0,5 л качественной водки. Орехи засыпьте в стеклянную банку, залейте водкой, плотно закройте крышкой. Настаивайте в тёмном месте при комнатной температуре две недели. Периодически взбалтывайте содержимое. Затем процедите и храните в тёмной бутылке.

Рецепт на спирту

Для более концентрированного средства возьмите 100 г орехов и 500 мл пищевого спирта 70%. Настаивайте так же, но время выдержки сократите до десяти дней. Перед применением настойку можно разбавить водой в пропорции 1:1, чтобы снизить крепость.

Рецепт с мёдом

Для смягчения вкуса и усиления полезных свойств добавьте к орехам две столовые ложки мёда. На 0,5 л водки потребуется 200 г орехов и 50 г мёда. Смешайте все ингредиенты, настаивайте три недели, периодически взбалтывая. Процедите перед применением.

Применение и дозировка

Настойку принимают внутрь по одной столовой ложке два-три раза в день перед едой. Для профилактики достаточно одной столовой ложки утром натощак. Курс обычно составляет три-четыре недели, затем рекомендуется сделать перерыв.

При суставных болях можно использовать настойку для растираний и компрессов. Натуральная ткань смачивается небольшим количеством средства, прикладывается к больному месту и укрывается шерстяным платком на 30–40 минут.

Противопоказания

Настойка на кедровых орехах противопоказана при:

• аллергии на орехи;
• беременности и лактации;
• заболеваниях печени и почек в стадии обострения;
• алкоголизме и возрастных ограничениях до 18 лет.

Важно помнить, что настойка не является лекарством, а применяется как вспомогательное средство. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях.

Настойка на кедровых орехах — доступный способ поддержать здоровье в холодное время года. Приготовить её несложно, а при соблюдении дозировки она принесёт организму ощутимую пользу.